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vendredi 4 mars 2016

Dhal de lentilles corail

Ingredients pour 4 personnes

1 oignon
250 g lentilles corail
400 g tomates concassées
20 cl lait de coco
huile d'olive
1 càc curcuma
1 càc cumin
1/2 càc gingembre
sel, poivre
250 g riz basmati


Methode

1. Peler l'oignon et le ciseler finement.

2. Faire revenir l'oignon dans une ces d'huile d'olive dans la cocotte en fonte.

3. Ajouter les lentilles, les tomates, le lait de coco, le curcuma, le cumin, le gingembre et 50 cl d'eau.
Mélanger.

4. Porter à ébullition et laisser mijoter à feu moyen à découvert 15 min.

5. Pendant ce temps faire cuire le riz.

6. Servir le dhal avec le riz.

Source: Recettes et cabas


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